Как правильно кормить грудью − почему нельзя заменять самое важное питание малыша?

Текст

Фото

Видео

Отзывы

Большинство женщин завершают грудное вскармливание на первых месяцах, потому что не знают, как правильно кормить грудью. Но ведь даже самое дорогое детское питание никогда не восполнит весь набор необходимых веществ. Только кормление грудью способствует росту спокойного, уравновешенного и уверенного в себе малыша.

Дети, которые вскармливаются грудью меньше подвержены простудным заболеваниям, быстрее осваивают навыки в саду, хорошо учатся в школе, имеют высокое IQ. Необходимо знать обо всех тонкостях этого деликатного процесса, ведь боль при вскармливании, дискомфорт, недостаток молока возникает только у тех, кто не знает, как правильно кормить грудью своего малыша.

ребенок сосет грудь

С чего начать кормление ребенка в роддоме

Правильное кормление в роддоме является залогом успеха длительного грудного вскармливания. И все же как правильно кормить новорожденного грудью?

Первые сутки, когда выделяется молозиво, новорожденному можно брать докорм. Но, когда молоко прибудет (3–4 сутки), ребенок должен получать только грудь. Кормить в роддоме можно часто, по каждому беспричинному хныканью и плачу. Нужно предлагать поочередно правую и левую грудь, чтобы предотвратить явление лактостаза. При признаках застоя молока (плотные участки, болезненность) грудь нужно в этих местах тщательно массировать, растирать, сцеживать молоко руками.

Как прикладывать ребенка к груди

Правильное прикладывание при грудном вскармливании является главной и надежной профилактикой трещин и ссадин сосков, предотвратит появление лактостаза, мастита. Является профилактикой срыгивания, урчания животика малыша.

Как правильно кормить грудью новорожденного:

Тело ребенка повернуто к матери, при этом его животик находится на уровне пупа матери.
Голова находится либо в одной плоскости с телом, либо чуть выше и может быть немного запрокинута.
Ротик должен быть широко раскрытым с вывернутыми наружу и расслабленными губками.
При кормлении борода ребенка должна упираться в грудь, а носик свободно дышать. Если ноздри упираются и дыхание малыша затруднено, то надо приложить его снова, но ни в коем случае не пытаться подтянуть или подпихнуть грудь пальцем.

Положение соска во рту малыша

Сосок плотно обнимается губами со всех сторон и лежит на свернутом в полутрубочку языке малыша. Сосок должен вводится в рот ребенка строго перпендикулярно, косые и неровные углы могут стать местом прохождения воздуха. Ребенок ртом должен захватить не только сосок, но и часть ареолы (темный круглый участок возле соска), иначе грудное вскармливание принесет боль и неприятные последствия в виде трещин сосков.

Чтобы ребенок правильно захватил ртом грудь, верхнюю часть ареолы надо взять двумя пальцами свободной руки в толстую складку и помочь ребенку ввести ее в рот.
Часто задаваемые вопросы:

Как кормить ребенка грудью, если малыш взял неправильно сосок? Нельзя выдергивать грудь изо рта малыша, он должен отпустить ее сам. Для этого можно просто просунуть в уголок рта ребенка подушечку пальца и завести ее между деснами. Этим же способ можно воспользоваться, если малыш уснул, а грудь осталась у него во рту.
Как правильно прикладывать ребенка при кормлении, если у него заложен нос? Делать все так же, ребенок сам будет делать передышки, чтобы подышать воздухом.

Режим кормления

Ребенок должен находится на режиме свободного вскармливания, есть тогда, когда ему захочется. Перерывы между кормлением должны быть не более 2,5–3 часов.

Сколько по времени ребенок должен сосать грудь в роддоме. В первые недели жизни ребенок «висит» на груди большую часть времени. Не стоит ограничивать время кормления, даже если он ничего из груди не высасывает. Новорожденный может требовать грудь 8–12 раз и более. Это желание малыша нужно терпеливо и любя выполнять.
Сколько времени ребенок должен сосать грудь на первом году жизни. После первого месяца, когда малыш начинает реагировать на родителей, улыбаться, нужно отучать его от кормления при каждом капризе, чтобы не перекормить. Женщина должна научиться по мимике малыша отличать голод от других причин плача. Есть малыш должен в среднем 10–20 минут, требовать 7–8 раз за день. Не надо приучать ребенка спать с грудью во рту, если он ее уже не ест.

После кормления ребенка нужно подержать столбиком 10–30 минут.

Уход за грудью

После кормления соски не надо вытирать, мыть или сушить. Оставшееся жирное молоко защищает его кожу от трещин. С мылом грудь можно мыть 1–2 раза в сутки – перед сном и утром, частое мытье нарушает защитный слой.

Бюстгальтер женщина должна менять ежедневно, пока молоко подтекает необходимо использовать специальные подкладки. Сосок в бюстгальтере должен смотреть вперед, недопустимо его заламывание, прижатие, это может послужить причиной лактостаза.

Как подготовить соски к кормлению

Подготовка сосков к кормлению осуществляется еще во время беременности. Нужно каждый день грудь мыть, обливать поочередно тепло и прохладной водой, после водных процедур растирать махровым полотенцем.

Если соски плоские, вогнутые, то их надо вытягивать и крутить между пальцами как карандаш. Имеет смысл выполнять упражнение 2–3 раза в день.

Если женщина имеет угрозу прерывания беременности, преждевременных родов, то никакие манипуляции с сосками проделывать нельзя.

мама кормит ребенка грудью

Позы для кормления ребенка

Кормление должно происходить на расслабленной и любящей ноте. Новорожденный в первые дни много времени проводит на груди, значит и поза должна быть безопасной для позвоночника малыша, комфортной для его матери.

Стандартная или колыбельная поза – ребенок лежит на одной руке матери, положив головку на внутреннюю сторону локтевого изгиба, а второй рукой мама придерживает его ягодицы и спинку.
Стандартная «наоборот» – когда ребенок лежит на одной руке, а ест грудь с противоположной стороны.
Из-под руки – поза полезна при застоях молока в области подмышек, удобна, если у женщины только одна кормящая грудь, после кесарева, когда запрещены нагрузки на область живота. Положить ребенка на подушку и имитировать держание его под мышкой.
Поза лежа – мама ложится набок и кладет ребенка на кровать, повернув лицом к себе. Поза подойдет при длительном кормлении, например, перед сном.
Сидя, для детей старше шести месяцев – ребенок сидит у мамы на коленях и ест удобную для него грудь.
На животике. Мама лежит с приподнятой верхней частью туловища, а малыш лежит на ее животе и ест любую грудь. Поза является очень полезной: способствует более быстрому держанию головки, в этой позе рекомендуется кормить при коликах и метеоризме. Поза запрещена для деток с недобором веса.

Обратите внимание!

Как кормить грудью лежа нельзя:

Нельзя кормить ребенка лежа, чтобы под головкой или шеей ребенка была мамина рука, это нарушит правильное формирование позвоночника и может стать причиной искривления.
Нельзя кормить лежа, подперев голову согнутой в локте рукой. Такая поза ведет застаиванию молока в локусах, расположенных возле подмышки и может привести к лактостазу.
Не стоит кормить малыша лежа верхней грудью. Уснув, мама может придавить новорожденного.
Поза с нависанием мамы над малышом небезопасная для ребенка и неудобная для мамы.

Кормление двойняшек, позы

Если мать кормит детей по очереди, то вопросов возникнуть не должно, но есть ряд преимуществ для одновременного кормления детей:

Мама экономит драгоценные минуты для своего отдыха.
У детей вырабатывается одинаковый режим.
Двойняшки/близняшки ведут себя спокойнее, когда они вместе и чувствуют друг друга.
Можно легко контролировать достаточно ли едят дети, сравнивая их между собой.

Как кормить грудью двойняшек:

Двойная колыбелька. Один ребенок ест обычно в позе колыбельки, второй точно так же прикладывается ко второй груди. Пока малыши крохотные ножки можно держать вместе, как подрастут их удобнее укладывать крест-накрест, чтобы ножки одного малыша оказались сверху, второго снизу.
Один за одним. Один малыш прикладывается к груди в позе колыбельки, второй будет есть из-под руки, получится, что ножки детей смотрят в одну сторону, головки во вторую.
Из-под обеих рук. Мама садится удобно, подложив под обе руки подушки, дети укладываются с разных сторон в позу «из-под руки». Такая поза является оптимальной – маме не надо держать детей, можно полностью расслабится и отдохнуть.

грудное вскармливание

Что делать, если стало пропадать молоко

Истинная недостаточность молока бывает лишь в 5% случаев. Доказано и проверено, что длительность кормления грудью зависит только от желания и настроя матери. Но все же случаются ситуации, когда молока становится меньше:

После лактостаза с высокой температурой, мастита.
При стрессе матери: сильный испуг, авария, смерть близкого родственника, финансовые кризисы.
В период кризов. Физиологическое состояние, т. е. естественное нормальное уменьшение молока на 3–4 дня бывает на 3, 4, 7, 8 месяцах жизни ребенка. Проходят самостоятельно, без вреда для здоровья ребенка.
При отсутствии кормления при вынужденной разлуке с ребенком.

Главное не паниковать, выработка молока никогда не остановится в один момент.

Восстановление лактации в течение одной недели

Как правильно кормить ребенка грудью, чтобы вернуть молоко? Следует набраться терпения и выполнять следующие условия:

Прикладывать малыша к груди как можно чаще в период бодрствования, можно каждые 10 минут.
Ночью кормить только грудью, особенно в период с часа до пяти.
Пить больше жидкости, рекомендуемый объем – 1,7–2,3 литра.
Делать чаи с добавлением трав, улучшающих выделение молока – мелиссы, мяты, ромашки.
Полноценно питаться.
Употреблять специальные молочные продукты, повышающие лактацию.
Если мать находится не с ребенком (сессия, срочная поездка), а желает продолжить кормление по возвращении, то нужно сцеживаться молокоотсосом хотя бы каждые три часа.
Если педиатр на осмотре подтвердил, что молока действительно не хватает (ребенок постоянно плачет и при этом теряет вес), то можно его докармливать по следующей схеме: давать грудь и только после груди докармливать из бутылочки, но ни в коем случае не заменять ни одного кормления бутылкой. Ночью давать только грудь.

Хочется особенно обратить внимание кормящих женщин на следующий факт – кормление грудью заложено «в мозгу» и зависит только от желания женщины. Если мать действительно стойко и уверенно хочет кормить, то молоко у нее никогда не пропадет!

Народные заблуждения

Не стоит прислушиваться народным заблуждениям, что молоко «не жирное», «темное», «его не хватает». Такие нелепые фразы может говорить только тот, кто сам не знает, как правильно кормить малыша грудью. Переднее молоко, которое выступает в начале кормления, имеет темноватый, даже голубоватый оттенок, так как оно содержит меньше жира, а больше белка.

Жирное молоко выходит в конце кормления, имеет более светло-желтый оттенок. Жирность низкой не бывает, чтобы в этом убедиться, можно сцедить 50 мл молока и поставить на час отстаиваться. В норме слой молочного жира должен быть в виде тонкой-тонкой пленки, которая может не покрыть и половину всей поверхности молока. Если после кормления ребенка при нажатии на соскок молоко выделяется, то ребенку его абсолютно хватает.

В каком возрасте ребенка нужно отучать от груди

До скольки кормить грудью – один из актуальных вопросов. До года организм ребенка нуждается в грудном молоке, после года кормление грудью играет меньшую роль для его здоровья. Но это не значит, что в год следует отучать малыша от груди. Грудное вскармливание можно заканчивать после года, в любое удобное время для малыша и мамы, главное, чтобы это не было психологической травмой для ребенка, прошло спокойно и безболезненно.

До шести месяцев ребенок должен находится на исключительно грудном вскармливании. Оно служит профилактикой пищевой аллергии, укрепляет иммунитет малыша, способствует заселению кишечника правильной микрофлорой. После шести месяцев нужно вводить прикорм, который постепенно заменит несколько дневных кормлений.

После исполнения одного года ребенок должен есть грудь только перед сном ночным, дневным и во время сна. Все кормления грудью в период бодрствования убираются. На сегодняшний день по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения считается, что в норме ребенок может засыпать на груди до двух лет жизни и только затем идет постепенное отлучение в течение трех месяцев.

Если женщина не уверена в своих силах и ей кажется, что она делает что-то не так, то в роддоме все вопросы можно задавать постовой акушерке. Дома можно проконсультироваться у участкового педиатра, вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Консультант может приходить на дом, консультировать по скайпу, он научит как правильно кормить грудью ребенка, поможет разрешить все проблемы. В итоге можно сказать, что все проблемы при естественном вскармливании решаемы!