Прикорм при грудном вскармливании

В первые годы жизни в детском организме закладываются основные составляющие его полноценного развития, здоровья, психического и интеллектуального состояния. Для правильного созревания всех внутренних органов и полноценного функционирования систем жизнедеятельности малышу важен правильный режим и питание. И если в первые месяцы после рождения основной задачей родителей является полноценное питание материнским молоком, то уже к четвертому месяцу необходим правильный прикорм при грудном вскармливании.

ребенок ест прикорм

Грудное молоко, являющееся для новорожденного основой питания, содержит основные компоненты для правильного развития малыша, защищает организм от инфекций, становится стимулятором активного физического роста. Однако по достижению 3-6 месячного возраста все более актуальным становится прикорм ребенка. Как же правильно наладить процесс ввода новых продуктов в рацион малыша, чтобы организм не отверг необычного для него питания?

Для чего необходимо поэтапное введение прикорма?

Прежде, чем начать прикармливать малыша, нужно понять некоторые основные принципы правильного питания новорожденного. Детский прикорм – это планомерное мероприятие, включающее в себя поэтапное привлечение в рацион продуктов «взрослой» пищи. Основной целью прикорма является укрепление растущего детского организма и оздоровления его, благодаря витаминам и питательным веществам, отсутствующим в материнском молоке.

Необходимо понимать, что прикорм с 3 месяцев при грудном вскармливании – это всего лишь дневное добавление небольшого количества новых, незнакомых по вкусу продуктов, оставляя при этом материнское молоко, как основной продукт питания. Начиная дополнительно подкармливать малыша, важно помнить, что неправильный прикорм может привести к непоправимым последствиям – нарушению или торможению физического и умственного развития.

Внимательно изучите все о прикорме – все нюансы и правила поэтапного введения в рацион каш, овощей и фруктов. Проконсультируйтесь с педиатром по вопросу добавления к основному питанию продуктов повышенной жирности. Обратите внимание на то, что полноценный переход на прикорм для грудничков рекомендовано начинать не ранее чем, в 5-6 месяцев, когда у ребенка начнет формироваться жевательные и нервно-мышечные рефлексы.

И самое главное – начиная прикорм для грудничков, обратите внимание на следующее:

  • Ребенок сам начинает проявлять интерес к новой пище;
  • У малыша появилось несколько молочных зубов;
  • Ребенок сам координирует часы приема пищи – отказываясь от нее, если он не голоден и с удовольствием принимая, когда хочет есть.

Прикорм грудничка по месяцам

Прежде, чем вводить прикорм, вы должны полностью убедиться в том, что малыш здоров и его организм подготовлен к принятию «взрослой» пищи. Для этого посетите педиатра. На консультации обязательно задайте вопрос, насколько индивидуальные особенности организма вашего малыша могут повлиять на общепринятые правила прикорма.

И если ваш доктор не станет возражать против введения новых продуктов в рацион ребенка, тщательно изучите помесячный график прикорма детей. Составьте индивидуальный график, распишите меню на одну-две недели вперед и строго ориентируйтесь на него.

Прикорм с 3-х месяцев

Если малыш здоров и нет никаких противопоказаний против введения новой пищи, можно начинать знакомить его с фруктовыми соками в возрасте 3-х месяцев. Прикорм не следует давать перед сном, поскольку, не зная реакцию организма малыша на новый продукт, можно обеспечить и себе и ребенку бессонную ночь. Начинать прикорм в 3 месяца для ребенка необходимо с 1/3 чайной ложечки яблочного сока с утра. Обязательно проследите за реакцией малыша, а для этого перед введением продукта твердо убедитесь в том, что ребенок здоров.

Прикорм в 3 месяца ребенку можно проводить только под наблюдением врача! Если после прикорма организм не проявил никакой аллергической реакции, ребенок спит спокойно и его не мучают колики и газы, то дозу можно несколько увеличить.

На консультации у терапевта вы можете услышать, что в возрасте 3 месяца ребенку в прикорм можно добавить минимальное количество желтка перепелиного яйца. Однако такой продукт чаще рекомендуют в пищу недоношенным детям, которые плохо набирают в росте и весе, несколько отставая от сверстников.

Не забывайте о том, что ребенку 3 месяца, и прикорм – это не продукт, которым необходимо накормить малыша, чтобы он был сыт, а приучение младенца к новым вкусам и запахам новой пищи. Если ребенок находится на искусственном питании, и за одно кормление получает от 130-140 мл смеси, то прикорм ребенка в 3 месяца – это 5-20 мл сока или фруктового пюре. Ни в коем случае не переводите младенца полностью на новое питание! В таком возрасте это может вызвать в организме необратимые последствия!

Прикорм ребенка с 4-х месяцев

Как и в три месяца, грудничок, достигший 4-х месячного возраста, еще не нуждается в прикорме. В грудном молоке находятся все необходимые для его развития и роста компоненты. Но если малыш находится на искусственном питании, прикорм ребенку в 4 месяца можно ввести в качестве некоторых овощей. Если отсутствуют противопоказания педиатра, то в этом возрасте допустимо добавления минимальной дозы очищенного растительного масла. Опять-таки, после прикорма новым пищевым продуктом, обязательно обращайте внимание на реакцию организма, и только после этого увеличивайте или сокращайте дозу.

В 4 месяца ребенку необходим прикорм исключительно в том случае, когда пищеварительный тракт не дает сбоев, желудок и пищевод окрепли, и колики уже не настолько мучают малыша, как в первые месяцы после рождения. Прикорм с 4 месяцев можно начать, дав малышу пюре из овощей, приготовленное в домашних условиях. Для этого возьмите небольшое количество овощей (морковку, картошку) и отварите их, затем протрите сквозь сито и добавьте несколько капель растительного масла. Начните с 1/3 чайной ложки продукта. Если у малыша не возникает аллергической реакции на овощи и кожные покровы остались чистыми, увеличьте дозу прикорма в 4 месяца на следующий день до ½ ложечки.

Ребенку в 4 месяца прикорм дается та же в минимальных дозах. «Увеличение» не означает превышение порции в разы. Для младенца такая формулировка в питании сводится к нескольким граммам. Именно поэтому, многие врачи не делают акцента и не видят особой разницы между прикормом в 4 месяца и в три.

Прикорм ребенка в 5 месяцев

Прикорм в 5 месяцев – это уже разнообразный рацион, состоящий, в основном из овощей. В этом возрасте можно заменить картофельным пюре один полноценный прием. Если в 3 и 4 месяца организм реагировал на введение новых продуктов нормально, и особых аллергических реакций не было, значит пищеварительная система ребенка подготовлена к началу поэтапного приема «взрослой» пищи.

Обратите снимание, что не все врачи рекомендуют начинать прикорм в этом возрасте, если малыш получает полноценное грудное питание и молока у матери хватает. Например, доктор Комаровский о прикорме говорит следующее: «Прикорм в возрасте 4-5 месяцев рекомендован детям, получающим искусственное или смешанное питание, поскольку в нем отсутствуют некоторые важные компоненты и витамины, предназначенные для роста»

По графику прикорма с 5 месяцев в рацион вводятся молочные каши, соки, фруктовые пюре. Обращайте внимание на реакцию организма малыша при употреблении цельного молока, поскольку не у всех детей желудок в этом возрасте может переварить лактозу. То же касается и введения в рацион творожных продуктов. Старайтесь давать ребенку только тот творог, который предназначен для детского питания.

Первые пробы введения каш лучше начинать с гречки. Если прикорм в 5 месяцев на основе каш проходит без отрицательных реакций, попробуйте добавить в еду несколько грамм сливочного масла. В любом случае, если вы избегаете покупных продуктов в качестве прикорма, для удобства обзаведитесь блендером. Для приготовления пищи ребенку до года этот прибор станет для вас незаменимым помощником.

ребенок ест с ложечки

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм с 6 месяцев для детей, находящихся на искусственном вскармливании не очень отличается от рациона 5-и месячного малыша. Фруктовые и овощные пюре и соки так же остаются в рационе, с единственным отличием – увеличением дозы. Рекомендуется ведение смешанных пюре. Например, к картофельному пюре добавляется немного морковного, если каждый продукт в отдельности прошел тест на аллергическую реакцию. Весной можно отварить картофель с добавлением в бульон небольшого количества укропа или петрушки. Это добавит аромата приготовленному пюре.

Прикорм в 6 месяцев подразумевает смешение нескольких видов круп для приготовления молочных каш. Разнообразие продуктов, которые уже можно вводить малышу в полугодовалом возрасте позволяет сделать питание не только полезным, но и вкусным.

Некоторые родители в возрасте 6 месяцев экспериментируют с введением в рацион малыша более грубой пищи. Маленькие сушки, удобно помещающиеся в ручке ребенка, не только стимулируют его к принятию твердых по консистенции продуктов питания, но и массажируют чешущиеся десна при прорезывании молочных зубов. Тоже касается и небольших постных печений, специально производимых для детского питания, и сухариков, приготовленных в домашних условиях.

Прикорм ребенка в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев – это переломный момент в питании и рационе ребенка. Именно в этом возрасте в меню активно вводится рыба и мясо. Естественно, как и при введении каждого нового продукта, вы должны обязательно пройти консультацию у педиатра. Отказ от введения может быть только в том случае, если малыш хорошо набирает вес, а грудное молоко матери все еще составляет основную часть рациона.

Разнообразьте меню, давая на завтрак – овощное пюре, в обед – кашу, а на ужин пюре фруктовое, дополняя меню материнским молоком. Не поддавайтесь соблазну накормить малыша чем-то «вкусненьким» без ведома врача. Этим вы можете существенно навредить ребенку, желудок которого еще не полностью настроен на переваривание всех продуктов.
Прикорм в 7 месяцев, меню которого можно составить самостоятельно, должно содержать пресную пищу. Врачи не рекомендуют подсаливать еду детям в возрасте до одного года.

Прикорм в 8-9 месяцев

Прикорм в 8 месяцев уже напоминает пищу взрослого человека. Малыш все меньше прикладывается к материнской груди, и поэтому твердая пища становится основой его рациона. Если желудок малыша хорошо справляется с предложенными ему продуктами, к пюре и сокам можно добавить супы. Однако это не должны быть супы на бульонах и наварах с общего стола.

Для детей до двух лет пища готовиться индивидуально, а поэтому обратите внимание на то, что куриный бульон должен быть разведен, а готовый продукт пропущен через блендер.
В прикорм 8 месяцев можно добавить продукты для детского питания из специализированных магазинов. В основном, это касается мясных паштетов, приготовленных из мяса и птицы. Кролик и курица – это два вида мяса, которые перевариваются грудничком гораздо легче, чем, например, свинина и говядина. Это же мясное пюре можно добавлять в овощное пюре или супы.

Прикорм в 9 месяцев – это сбалансированное питание малыша. На завтрак он получает молочную кашу, обед состоит из легкого овощного супа, а ужин можно восполнить пюре с овощами или мясным паштетом. Теперь в виде прикорма выступают молочные смеси и материнское молоко, которые ребенок получает на полдник или вечером перед сном. Если малыш до сих пор просыпается на кормление ночью, он так же получает грудное молоко.
Прикорм по месяцам, расписанный ведущими детскими специалистами, и предназначенный для здоровых доношенных детей, подразумевает в 9 месяцев полноценное введение в пищу коровьего молока невысокой жирности.

ребенок ест пюре с ложечки

Прикорм детей от 10 месяцев до года

Постепенно переходя из месяца в месяц ко взрослому питанию, ребенок все больше начинает интересоваться тем, что находится на столе у его родителей. Сидя у взрослого на коленях за общим столом он старается схватить ручками те продукты питания, которые предназначены для взрослых. Однако в 10-12 месяцев желудок малыша еще не совсем приспособлен к потреблению слишком сложной пищи.

Именно по этой причине прикорм в 10 месяцев должен содержать еще перетертые в блендере или на мелкой терке продукты. Это обусловлено еще и тем фактом, что до года малыш еще не имеет необходимых жевательных зубов, и твердая пища может не перевариться.

Меню для прикорма в 10 месяцев остается прежним – каши, пюре, супы и фруктовые и овощные соки. Родители, считая, что ребенок уже вырос, стремятся как можно быстрее разнообразить рацион, особенно если этот возраст приходится на летние или осенние месяцы года. Однако здесь следует быть осторожным, поскольку детский организм еще очень капризен в отношении новой еды. Ни в коем случае не стоит давать ребенку в один день два разных фруктовых пюре или сока. Пищевод может неправильно отреагировать на это, вызвав сильную аллергическую реакцию.

То же касается и молочных продуктов. В прикорме ребенка до года не должно содержаться в одном кормлении кефира и творога. Лучше разделите эти продукты, дав на завтрак творожок, а вечером, перед сном – кефир.

Прикорм до года – рекомендации и советы

Прикорм для грудничка – это естественные потребности детского организма в период до года. Для стабильного роста и развития, малышу перестает хватать материнского молока, организму с ростом требуется больше кальция, минералов и разнообразных витаминов.

Принимая решение о введении прикорма ребенка по месяцам, обязательно консультируйтесь с наблюдающими вас врачами. Помните, что в возрасте до года каждый малыш нуждается в индивидуальном подходе, отдельном расписанном только для него рационе. С основными правилами прикорма обязательно необходимо ознакомится, определив для себя, насколько малыш готов к прикорму и когда именно, согласно всем рекомендациям, вы можете его начинать.

Обязательно просмотрите программы известного детского врача О. Комаровского. Говоря о прикорме, Комаровский отмечает в них наиболее важные моменты, связанные с первых дней употребления в пищу сока или овощного пюре. Методика этого специалиста имеет ряд универсальных правил, подходящих каждому ребенку, в независимости от возраста и состояния здоровья.

И самое главное – не торопитесь! Тщательно подбирайте и вводите новые продукты и ингредиенты, обязательно ведите собственную таблицу прикорма и пищевой дневник. Отмечайте, когда и как отреагировал малыш на то или иное новое блюдо и, в случае непредвиденных реакций организма обязательно ставьте в известность врача.

Доктор Комаровский: прикорм

Пожалуйста оставьте комментарий!