Свобода движения и свобода мышления

Текст

Фото

Видео

Отзывы

Несмотря на то, что большинство детей на втором году жизни умеют самостоятельно ходить, их движения и походка еще довольно неуверенны. Чем раньше ребенок свободно овладеет своим телом, то свободней и уверенней он будет в себе и более безопасным будет его передвижение квартирой и на улице.

ребенок играет на надувном шаре

В зависимости от темперамента двигательная активность детей разная: родители неутомимых детей только и ждут на тот миг, когда успокоенный малыш ляжет спать, но некоторых надо побуждать к активным действиям.

Упражнения для детей

Если вы считаете, что ваш ребенок принадлежит к таким, то попробуйте несколько специальных упражнений.

Покажите ребенку, как следует переступать через палку или веревку, поднятые на высоту 5-10-20 см над полом. Высота сначала не будет иметь особого значения. Главное, чтобы малыш поднимал ножки и переступал, поочередно начиная то с правой, то с левой ноги.
Научите ребенка подниматься после прогулки вверх ступеньками. Начните с 2-3 ступенек. Если утомленный малыш не захочет подниматься, не переживайте: то же самое можно сделать, идя на прогулку, а подниматься и спускаться без лифта будет полезно не только ребенку (конечно, если не придется нести на себе еще и коляску).
Научите ребенка подниматься вверх по наклоненной плоскости. Он будет делать это охотно, а перераспределение центра тяжести поможет ему быстрее выработать равновесие.
Старайтесь не опережать желаний малыша, когда ему понадобится игрушка или любой предмет, который находится в неудобном месте. Пусть он сам дотянется к ней, а если будет настаивать на том, чтобы это сделали вы, устройте соревнование: «Кто достанет первый?» И не забудьте о похвале.
С помощью мячика и пластмассовых бутылок можно организовать игру в кегли (если у вас нет такой игры среди игрушек).
Бросание мяча друг другу — тоже не простое дело. Мячик можно бросать из разных положений, а пока малыш не научился его крепко держать в руках, можно использовать немного спущенный пляжный мяч: его удобнее и ловить, и держать в руках. Ребенок охотно вместе с вами будет качать мяч по полу и будет получать его из разных мест. Если мячей несколько, можно заодно выучить понятие «большой» и «маленький».
Игру в классики, которая когда-то была популярна среди первоклассников, можно адаптировать для 2- 3-летних детей. Квадратики в этом случае должны быть поменьше, а каким образом следует попадать из одного в другой, решит мама. Можно ограничиться простым переступанием через линии. В зависимости от богатства фантазии. Классики можно сделать еще интереснее, например, раскрасить их цветным мелом или положить туда разноцветные фигурки или осенние листочки, на которые надо будет наступить.
Во время обычной прогулки можно придумать разнообразные движения, которые помогут малышу выработать равновесие: например делать поочередно то маленькие шаги, то большие; можно попробовать неожиданные остановки на слове «Стоп!» Даже обычные маршевые движения под музыку вместе с отцом будут ему полезны. Тем не менее хождение можно «усложнить», припоминая, как ходит медвежонок, пингвин, конек, как махает крыльями мотылек и т.п.
Возможно, вы уже приобрели для малыша «спортивный уголок». Если нет — на детской площадке наверное есть стремянка с перекладинами. Научите малыша лазить по ней. Пусть сначала это будут 3-4 ступеньки, главное, чтобы ребенок научился правильно чередовать движения рук и ног. Не забывая о безопасности, постарайтесь, чтобы он делал это самостоятельно: так быстрее выработается привычка владеть своим телом в любом положении.
Когда малышу было лишь несколько месяцев, урожденный «хватательный» рефлекс давал возможность ему крепко хвататься за перекладину или за ваши пальцы и висеть в таком положении несколько секунд. Позднее повышенный тонус мышц исчез, а хватание стало сознательным, но повисеть немного на турнике или любой перекладине ему, как и раньше, полезно.
Возвращаясь из прогулки, не «ищите легких путей»: используйте как тренажер бордюр тротуара, лавку, через которую можно перелезать; поднимайтесь и спускайтесь из горки — это всегда нравится и совсем маленькому ребенку, и тем, кто немного старше.

Для того чтобы ребенок свободно двигался, он должен ощущать себя свободным. Наверно вы неоднократно замечали, с каким увлечением и чувством счастья дети прыгают на лужайке, катаются в снегу, хлюпаются в воде, играют с грязью. Какие эмоции ощущаете вы, смотря на них посторонним глазом? Сознайтесь, не всегда — негодование. Часто — чувство зависти или удовлетворение, в любом случае, это непроизвольно вызывает улыбку. В отличие от взрослых, дети намного чаще могут разрешить себе быть самыми собой, и мы не должны им это запрещать. А чтобы вы не очень переживали по поводу грязненной одежды, одевайте ребенка на прогулку хотя и в не новую, зато удобную одежду.

Продумайте варианты одежды для осенне-зимнего периода с точки зрения практичности и безопасности. И не волнуйтесь, что однажды промочив ноги, ребенок обязательно заболеет. Положительные эмоции, которые он при этом переживает, не дают возможность простуде возобладать. Если произошло что-то непредвиденное, лучше, не укоряя малыша, возвратиться домой, переодеть его и продолжить прогулку. Психическое здоровье не менее важное, чем физическое!