Рост и вес ребенка − почему необходимо правильно координировать питание и распорядок дня?

Текст
Фото
Видео
Отзывы

Наблюдая, как развивается ваш малыш, очень важно понимать вовремя ли он набирает вес и соблюдаются ли нормы роста, в зависимости от возраста.

В 2006 году Министерством Здравоохранения РФ специально для этого были разработаны и утверждены новые среднестатистические нормы веса и роста детей (нормы ВОЗ роста и веса детей).

рост ребенка

Конечно, и набранные килограммы, и прибавленные сантиметры полностью зависят от того, каким родился малыш, насколько он здоров и в каких условиях проживает. Понятно, что вес ребенка, родившегося вовремя и хорошо питающегося и вес недоношенного малыша будут разными.

Набор веса и увеличение роста детей для года

Рост и вес ребенка до года измеряется каждый месяц. Это необходимо для того, чтобы координировать питание и распорядок дня малыша, понимать насколько он здоров физически и эмоционально.

Рост и вес ребенка по месяцам представлены Министерством Здравоохранения в центильных таблицах. Это весьма приблизительные цифры, а отклонение от них – всего лишь повод понаблюдать за малышом, чтобы не допустить развития серьезных патологий и заболеваний.

Калькулятор роста и веса ребенка

Пол ребенка
Возраст
Вес при рождении, гр.
Рост при рождении, см.

Антропометрические данные развития детей до года – это информация, касающееся не только роста и веса ребенка до года. В таблице учитывается так же окружность головы и груди младенца, для выявления таких патологий, как рахит или другие заболевания костной системы.

Специалисты говорят, что нормы роста и веса детей до года должны быть полностью сопоставимы с нормами потребляемого грудного молока или смесей. Если малыш правильно питается, а распорядок его дня совпадает с его возрастом, то и рост и вес он будет набирать нормально. Но даже если первые два месяца прошли гладко, и средние показатели набора веса малыша совпадают с таблицей, вес ребенка в три месяца может быть отклонен от нормы. Это обусловлено тем, что в этом возрасте у младенца несколько смещается график питания, в том числе и ночного, а маленькому организму необходимо время, для того, чтобы адаптироваться к новым часам приема пищи.

То же касается и веса ребенка в 5 месяцев, когда начинается дополнительное вскармливание детей фруктами, соками и пюре. К тому же, на пятом месяце вес малыша должен стать вдвое больше, чем тот, с которым он родился.

К двенадцати месяцам активные и здоровые дети идут по среднему графику развития, и вес ребенка к 1 году уже составляет около 10 кг.

Нормативные показатели веса и роста от 1 до 3 лет

После года почти все дети уже полностью переведены на искусственное вскармливание или получают прикорм в размере 80% от всей потребляемой пищи. Соотношение роста и веса в этом возрасте примерно равен 6,5:1, то есть, если в год и шесть месяцев рост у мальчика должен составлять приблизительно 81 см, то вес, соответственно, должен быть в пределах 12,5-12,7 кг.

Нормы веса у детей по возрасту допускают некоторый процент отклонений. Если малыш малоподвижен, но при этом очень любит вкусно поесть, то отклонения по перевесу не должно превышать 10-12% от нормативных показателей. Если же норматив нарушен на 20-25 процентов в сторону перевеса или недовеса, то вам необходимо обратиться к специалисту, который сможет подобрать и назначить крохе необходимую диету.

То же касается и роста ребенка. В этом случае, не смотря на то, был ли малыш рожден вовремя или недоношен, к одному году рост его должен стабилизироваться, и приблизится к средним показаниям.

Например, если средние показатели роста ребенка в год составляют от 73 до 78 см, то отклонение в ту или другую сторону хотя бы на 5-7% должно побудить вас обратиться к врачу.
Наблюдая за правильным развитием малыша, обязательно ведите дневник, регулярно выполняйте взвешивание и измерение роста и записывайте показатели в тетрадь. Это необходимо, чтобы в случае сбоя или отклонения от норм веса и роста, понимать, когда именно это произошло, какие были тенденции к увеличению или уменьшению показателей и что именно в эти дни происходило.

ребенок и весы

Например, если вес ребенка в 3 года немного отстает от нормы, а в течение последних дней малыш перенес простудное заболевание, был капризен и отказывался от пищи, то особых беспокойств по этому поводу быть не должно. Нужно всего лишь дождаться следующего планового измерения и убедиться в том, что вес приходит в норму.

Однако если то же самое происходит без видимых показаний к этому, и вес ребенка в 3 года не только не нормализуется, а продолжает падать, это говорит уже о серьезной патологии и необходимости обследования.

Рост и вес ребенка от года до трех лет, безусловно, зависит от генетической предрасположенности родителей. Если мама и папа находятся в «легком» весе, с ростом не выше 165 см, то не следует ожидать, что к 1,5-2м годам их сын или дочь будут богатырями с ростом под 85-90 см.

На рост ребенка в 2-3 года могут повлиять гормоны. Это инсулин, щитовидная железа, андрогены надпочечников, гипофиз. Так же значительный сбой в развитии могут дать физические и психологические (эмоциональные) нагрузки. Прыжки, бег, плаванье, баскетбол и волейбол стимулируют гормоны роста. Так же малыш в возрасте до 3-х лет активно растет во сне, особенно в утренние часы. Обязательно следите за соблюдением внутреннего распорядка дня. Кроха обязательно должен высыпаться, и не просыпаться слишком рано, а если уж на то есть причины – ложиться пораньше спать.

Рост ребенка в 2-3 года существенно зависит от того, какого он пола. По статистике, мальчики растут чуть быстрее девочек и, в среднем, их рост выше на 2-3 см.

Порядок проведения измерений

Как правильно измерить малыша и как определить его вес в раннем возрасте? Для измерения веса грудных детей существуют специальные детские весы, которые не обязательно приобретать. Вы можете договориться об определенном времени в роддоме или детской поликлинике и привезти кроху на контрольное взвешивание.

Существенное значение играет время, в которое вы производите взвешивание. Лучше всего, если вы будете делать это в один и тот же промежуток, например, с утра перед первым кормлением.

Измерение роста в возрасте до года можно провести при помощи обычной сантиметровой ленты, используемой в рукоделии и шитье. Растянув ее на ровной поверхности, на стол укладывается младенец, но так, чтобы его макушка касалась стены и расположенной возле нее нулевой отметки ленты. Для детей, научившихся ходить и уверенно стоящих на ногах, применяется ростомер, а если его нет – обычная линейка. При этом кроху ставят спиной к стене или дверному косяку и делают отметку, а затем линейкой измеряют расстояние от пола.

Доктор Комаровский: какой рост и вес должен быть у ребенка

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Популярные публикации:
Пожалуйста оставьте комментарий!

Один комментарий на «“Рост и вес ребенка − почему необходимо правильно координировать питание и распорядок дня?”»

  1. Melenka:

    Интересная заметка! спасибо! 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста оставьте комментарий!