Как повысить иммунитет у ребенка − сколько раз в год может болеть малыш?

Текст
Фото
Видео
Отзывы

Врач Шушлебина Ольга АлександровнаЭту статью проверила и отредактировала врач-педиатр Шушлебина Ольга Александровна.

Когда в семье появляется малыш, первое, о чем задумываются родители, – это о его здоровье. С первых дней малыша окружают врачи, тщательно наблюдающие за его здоровьем, затем дома его навещает педиатр, медицинская сестра. Каждый из специалистов дает необходимые рекомендации, связанные с питанием, физическим и умственным развитием ребенка.

И это правильно, ведь именно в детстве закладывается фундамент здоровья взрослого человека, а от того насколько сильным и крепким будет иммунитет зависит в первую очередь от родителей.

дети играют зимой

Как поднять иммунитет ребенку?

Прежде всего, необходимо определиться с тем, что представляет собой защитная система организма и как повысить иммунитет ребенка, насытив организм полезными микроэлементами и необходимыми веществами.

Иммунитет – это способность организма бороться с различными заболеваниями, инфекциями и вирусами, передаваемыми извне, и защищать организм от их вторжения.

Выделяют врожденный или естественный иммунитет и адаптивный или приобретенный иммунитет:

  • Врожденный иммунитет обусловлен анатомическими и физиологическими особенностями, которые сформировались наследственно. Врожденный иммунитет обеспечивает распознавание чужеродных веществ в первые несколько минут или часов после их проникновения в организм.
  • Адаптивный (приобретенный) иммунитет может быть активным, когда он возникает после перенесенного заболевания, или после введения вакцины. Например, после перенесенной ветряной оспы, краснухи и т.д.

Приобретенный пассивный иммунитет развивается при введении в организм готовых антител, в том числе при введении лечебной сыворотки или передаче антител новорожденному с молозивом матери или внутриутробным способом. Адаптивный иммунитет предназначен для тонкого узнавания чужого даже при минимальных различиях от своего.

Врожденный и приобретенный иммунитет представляют собой две части одной большой системы. Но и врожденный и приобретенный иммунитет — это реакции организма. В норме они направлены на уничтожение чужеродных веществ. Но при определенных условиях эти реакции могут наносить организму вред. Они могут действовать против своих клеток и тогда этот процесс называется АУТОИММУННЫМ процессом, т.е. против своего организма.

Иммунодефицитные состояния

Иммунодефицитные состояния — это состояния, при которых происходит нарушение способности иммунной системы распознавать, запоминать и уничтожать чужеродные агенты в организме.

Такие состояния могут быть генетически обусловлены, и тогда это первичные иммуннодефициты. Это тяжелые генетические заболевания, к которым относятся гаммаглобулинемия или тяжелая комбинированная иммунная недостаточность.

В случае с вторичными иммуннодефицитами, это заболевания, которые ослабляют иммунный ответ. К ним можно отнести частые вирусные или бактериальные инфекции. Возбудителями ОРВИ могут быть вирусы гриппа, парагриппа, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус.

Основными возбудителями бактериальных инфекций являются стрептококк, стафилококк, гемофильная палочка и другие бактерии. С этими возбудителями связаны частые повторные респираторные инфекции у детей, которые объясняют нарушениями иммунитета.

ребенок купается

Почему ребенок часто болеет?

Многие отождествляют понятия часто болеющий ребенок и вторичный иммунодефицит. Часто болеющий ребенок — это ребенок, который переносит инфекции от 4 до 8 раз в год, причем заболевания всегда носят длительный характер, с частыми осложнениями.

Клиническим признаком нарушения работы иммунной системы при вирусных и бактериальных инфекциях является нетипичное течение воспалительных процессов и неэффективность адекватно назначенной терапии.

Причинами частой заболеваемости могут быть различные факторы:

  • высокая контагиозность (заразность) возбудителей ОРВИ;
  • взрослые и другие дети в семье с хроническими очагами инфекции;
  • пассивное курение;
  • питание дефицитное по макро- и микронутриентам;
  • нарушения экологии окружающей среды.

    А также внутренние сбои в иммунной системе, часто связанные с возрастом — дисбаланс иммунных клеток, увеличение продукции определенных клеток иммунитета, снижение продукции иммуноглобулинов и т.д.

    Дети с нормальным иммунитетом могут болеть банальными инфекциями верхних дыхательных путей до 5–8 раз в год (дошкольники), с уменьшением их числа в более старшем возрасте, но при иммунодефиците инфекции протекают дольше и полного выздоровления между ними часто не происходит.

    Способы укрепления детского иммунитета

    Как укрепить иммунитет у ребенка, если малыш слаб и постоянно подвергается воздействию вирусов и инфекций? В возрасте до года старайтесь вскармливать ребенка грудным молоком, даже если лактация очень ослаблена. В таком природном питание находятся все необходимые вещества и микроэлементы, необходимые для иммунитета ребенку.

    Второе – это обязательная профилактическая вакцинация. Препараты для иммунитета детям в виде прививок разработаны и вводятся по определенным схемам. По статистике, проводимой Министерством здравоохранения, заболеваемость привитых детей в десятки, а то и сотни раз ниже, чем у не привитых, поэтому каждый врач иммунолог, вопреки модным течениям, скажет вам, что от прививок отказываться ни в коем случае нельзя.

    Первое, и самое главное, что должны сделать родители, отметив у малыша частые инфекции – обратиться к лечащему педиатру за консультацией и, возможно, провести внеплановое обследование. Если ребенок часто болеет, и повышать иммунитет ему просто необходимо, то без рекомендаций специалиста вам не обойтись.

    Стоит ли принимать интерфероны?

    В 1984 году был издан доклад научной группы ВОЗ по лечению интерферонами. Возможность применения интерферонов для лечения и профилактики ОРВИ изучалась еще в 1973 году, и в одном из самых ранних исследований было показано, что двукратное интраназальное введение интерферона в дозе 14 000 000 МЕ снижает выраженность симптомов инфекции. В другом же исследовании на добровольцах, где интерферон вводился интраназально в дозе 3 млн МЕ каждые 4 часа (всего 4 раза) до заражения риновирусом и каждые 4 часа после заражения, никакого положительного эффекта не было отмечено.

    Еще в одном исследовании применялись совершенно «сумасшедшие» дозы интерферона — 90 млн МЕ интраназально, и было установлено, что такая доза позволяет обеспечить защиту от риновируса.

    В более поздних исследованиях так и не была доказана терапевтическая ценность интерферона в отношении респираторных инфекций. В большинстве современных препаратов, содержащих интерферон, содержание активного вещества не превышает 500 тыс МЕ, что в десятки раз меньше тех концентраций, которые использовались в вышеупомянутых исследованиях.

    Еще один фактор, позволяющий усомниться в эффективности интерферона для повышения иммунитета у детей, — это путь введения. Большинство подобных препаратов выпускаются в виде суппозиториев для ректального введения и эффективность стимуляции неспецифического иммунитета верхних дыхательных путей ректальным введением лекарства весьма сомнительна.

    Однако не стоит считать интерфероны бесполезными лекарствами, препараты интерферона-a2b на самом деле обладают сильным противовирусным действием — они активно применяются в комплексном лечении вирусного гепатита. Однако в этом случае они вводятся внутривенно и обладают весьма сильными побочными эффектами.

    Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком?

    Это один из главных вопросов у родителей, отправляющих своих детей первый раз в детский сад, ведь известно, что маленькие дети часто болеют, попадая в незнакомую для себя среду и контактируя со сверстниками.

    Позаботиться о сильной иммунной защите организма необходимо задолго до того, как вы начнете оформлять малыша в сад, ведь укрепление иммунитета – дело не одного дня, и даже не месяца.

    Родителям необходимо уделить внимание правильному питанию крохи. Все необходимые продукты питания в рационе обязательно должны содержать витамины.
    Основной задачей родителей должно стать полное соблюдение распорядка дня маленького члена семьи, обязательные прогулки по свежему воздуху, активные и спокойные игры. Кроме того, иммунологи советуют близким заранее узнать режим дня в детском саду и постепенно переводить малыша именно на такой режим.

    Иммунитет повышают и психологической подготовкой малыша к походу в детский сад. Частые походы в парки, на детские площадки и общение со сверстниками даст возможность привыкнуть и адаптироваться детскому организму к такой разнообразной окружающей среде и выработать защитные реакции, необходимые при контактах с другими детьми.

    С самого рождения вашего малыша не забывайте о том, что поднимать защитные свойства организма гораздо сложнее и дольше, чем их укреплять. Обязательно обращайтесь за рекомендациями и советами к лечащим педиатрам, врачам иммунологам. Они подробно расскажут, какие витаминные комплексы необходимы малышу, пропишут нужные диеты, объяснят, как закалять ребенка со слабым иммунитетом. Следуя необходимым советам, вы сможете оградить кроху от массы непредвиденных недугов и болезней, сделать жизнь ребенка активной и счастливой.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Популярные публикации:
Пожалуйста оставьте комментарий!

5 комментариев на «“Как повысить иммунитет у ребенка − сколько раз в год может болеть малыш?”»

  1. Anna Zhuravleva:

    дочка болеет частенько,а в этом году идем в школу. Режим дня, витамины, частые прогулки на свежем воздухе вводим потихоньку. Еще педиатр нам рассказала о спрее для промывки носа Мореназал Иммуно. Что в нем содержится вещество, которое очень популярно в Японии. Они своим детям им повышают иммунитет. Сейчас я понимаю, почему они долгожители, тоже буду дочке им нос промывать.

  2. Ann Artuyschenko:

    Очень важно для здоровья ребенка иммунитет поддерживать — очень важно, что малыш кушает! Во-первых, для растущего организма важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов. А во-вторых — не следует нагружать “тяжелыми” продуктами, которые их ЖКТ переваривать еще не готов. Достаточное количество кисломолочной еды способно не только доставлять малышам белок и кальций, но и поддерживать в микрофлору кишечника. А ведь там, как всем известно, живет большое количество пробиотических бактерий. Лучшие их источники — кефир и кисломолочный напиток на основе бифидо-бактерий. Они для растущих крошек оптимальны, потому как содержат бактерии. уже знакомые детским организмам. Я для дочки готовлю такое самостоятельно — молоко покупаю обычное пастеризованное, закваску Бифидум (бакздрав). Кефир при обычной комнатной температуре сквашивается примерно 12-14 часов, а вот на Бифидуме делаю в йогуртнице напиток, потому что он пробиотический и температура должна быть немного выше. Да и быстрее так получается — всего 6 часов. Еще моя малышка очень любит чесночок — как это не удивительно. В большом количестве я такого ей не даю, но раз в недельку позволяю маленький кусочек. А еще очень важно, чтобы у ребенка было достаточное количество физических нагрузок. Малыши активные должны быть, у них энергии много — и тратить ее тоже нужно.

  3. Ирина Романова:

    Очень интересная статья, а главное актуальная, на носу первое сентября, школа, сад, а значит снова бесконечные болячки.Уже не знаю, как спасаться, двое детей по кругу друг друга заражают и это бесконечно. Правда в прошлом году старший сильнее болел, каждые две недели на больничном были, педиатр посоветовала пить пробиотики для кишечной микрофлоры, вроде от нее состояние иммунной системы зависит. Принимали Иммуно Бакздрав два месяца, не знаю ,совпадение или нет, но череда болячек приостановилась.

  4. Anna Zhuravleva:

    Ой, Ирина, соглашусь с вами, когда начинается школа и садик, у нас это точно простуда за простудой. Вот почему уже с лета по совету врача стали промывать нос Мореназалом Иммуно, который борется с вирусами и не дает попасть им внутрь организма. уже и осень закончилась, а мы не болели.

  5. Ирина Дмитриева:

    Многие мамы помнят о витаминах, а вот про другие полезные микроэлементы, необходимые детскому организму, забывают. Железо, цинк, хром очень важны не только для детей, но и для взрослых. Я в качестве комплекса микроэлементов выбрала Береш Плюс, прокапываю иногда ребёнку для профилактики. Ребёнок сказал, что начал лучше себя чувствовать, появилась энергия, я и сама это вижу. Значит, действует.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста оставьте комментарий!